Träningsvärk !!! Jo tack, kan inte direkt klaga över de..

Hoppade vattengympan idag och körde medelgympan och lite gym istället och körde lite vikter här hemma ! :) 

Så nu sitter jag här och väntar tills klockan ska slå 00:00, för då kommer min älskade hem ifrån jobbet.. 

Va så hungrig förut, så fick steka mig lite bacon och koka mig 2 ägg.. Och en kopp grönt te med pressad citron. 

Måste inom kardemumma och köpa grönt te med mango nästa gång jag är i stan.. :) 

I morgon förmiddag ska jag till en underbar go tjej vid namn Malin Hansson på lite fika.

Därefter kl 17:00 är det Pilates som gäller och efteråt lite styrka på de. :) 

Redan tordag i morgon också. Veckorna bara rusar förbi när man har kul om dagarna och tränar.. 

Tiden går så fort.. Speciellt när sambon jobbar kvällar för den delen. Då går tiden VÄLDIGT fort...

Kanske ska ut på fredag också.. Sambon ska bjuda på biljard, go mat och lite drinkar på Tables har han sagt.. 

FAST, ska bara ut om hans kompis blir med ;) Lite tråkigt att bara åka in själva också.. ;P

Nej ta och krypa under filten och kolla lite film och mysa med min underbara skatt & ögonsten Sasha <3

Har ju färgat mitt hår ännu rödare än vad detta visar. Men blir aldrig något bra kort med hårfärgen.. 

Så den som är längst ner bredvid den som är längst till höger är väl det som är närmast och ny tagen..

( randig tröja ) Och ja, jag vet. Det kortet blev inte alls bra, ser ut som jag är hur fet som helst i ansiktet :P haha.

Så får ta en nytt på fredag och lägga upp !!! ;) 

Annars är själva profilbilden också ny.. 

// courage-hope-strength

Halloj.. 

Tänkte köra igång en träningsblogg istället för att skriva ut allt på fb hela tiden... 

Började träna i Nov, men fick sluta med min träning dagen innan julafton 2012. 

Då jag & sambon fick reda på att jag va med barn.. Slutade med träningen och tobaken.

Blev väldigt dålig pågrund av gravitieten, järnbrist och illamående så jag fick äta både järntabletter och åksjuketabletter varje dag. Sen fattade "vi" ett beslut. Jag ville behålla barnet. Hade då gått i 3 månader. Men jag fick tyvärr ett val, att behålla barnet och att min sambo skulle lämna mig. Eller göra abort istället och behålla min sambo.. . Mår fortfarande väldigt dåligt pågrund av detta... Men är kanske skönt att lätta på hjärtat lite.. Åkte in och gjorde en skaprning i slutet av feb.. Det som gör ont är att jag ville ha kvar barnet men inte sambon. Den känslan att nästan bli tvingad abort är inte kul när man har gått med barnet i 3 mån..  

Men man får ha hopp som sagt ! :) 

Han vill inte ha barn ännu eller aldrig.

Men vem vet, Vi har ett jäkligt bra förhållande nu sen vi flytta till större lägenhet. Vi mår mkt bättre och vi har mkt roligare tsm. Så vem vet i framtiden ! Om vi fortfarande har det så här bra som vi har nu och vi båda har jobb, vem vet vad som kan hända då !!! :) Bara att hoppas <3

Började i alla fall med träningen igen i i mitten av mars. Tränar VARJE dag, dock hemma söndagar.. 

Styrka, mage och lår är det som jag har tränat mest. MEN fick reda på i måndags att vi har massa olika pass varje dag i badhuset / gymmet / idrottshallen .

Så i måndags va jag med på medelgympan, jäkligt kul faktiskt.. 

Igår va det Core pass, jäkligt kul det med, träningsvärk i både lår och armar, samt lite i magen.

Mest pulserande i magen faktiskt !!! ;P

Och idag är det medelgympa igen i en timma. Och efteråt kör jag lite styrka och avslutar kvällen med en halvtimmas vattengympa... 

Då jag har knäproblem så är det lite jobbigt ibland på vissa övningar. Men det är bara att bita ihop, och göra någon annan övning så länge. Mår så mkt bättre med träningen,

att man har annat att tänka på om dagarna.

Att man har ett mål, äter nyttigt, räknar kalorierna och kör mkt fettförbränning.

För 1,5 - 2 år sen vägde jag 75-76 kg. Idag väger jag 63 kg. Och är en rejäl förändring.

Men jag SKA ner till 56 kg har jag tänkt mig..

Men först få bort magen och låren sen bygga upp lite muskler istället...

Men det är bara att kämpa..

Det jobbigaste är att badhuset är stängt under sommaren... Så det suger lite !!!! 

// courage-hope-strength !!!